寶寶到底冷不冷？

剛帶回家的寶寶總是需要家人們的細心呵護!

只要手腳稍微冰一些總會有家人想給小孩多蓋件被子或是襪子

事實上，由於嬰兒的體溫中樞尚未成熟

他們對於環境的溫度非常敏感

整體而言由於代謝速度比成人快因此又更加怕熱

因此他們適合的環境溫度其實是『20-22度』

他們舒適的體溫是『36-36.4度』

因此該如何得知他們是不是真的冷呢？

1. 量體溫：這是最直接的方法，如果平靜的時候體溫（肛溫或耳溫）超過37.5度，但活力食慾都跟平常差不多，請試著給他穿涼一點（夏天穿吊嘎也沒問題，加護病房的寶寶很多都還搭配床邊電扇呢），如果體溫慢慢降下來就代表他真的太熱啦

2. 身上有沒有熱的症狀：流汗、熱疹、煩躁（好啦其實煩躁的是媽媽）、較為嗜睡都不會因為肚子餓而哭醒，這都有可能是太熱的症狀

3. 手腳冰冷（Ｘ）：千萬不要因為手腳冰冷給寶寶蓋被子喔！首先蓋被子本身可能嗚住嬰兒口鼻，要也是使用包巾或是肚圍; 另外寶寶因為末梢循環比較差，手腳冰冷是正常的！

最後就是提醒各位怕寶寶冷的家人：寶寶比你/妳想得更怕熱！！！